Bir Unbiased Görünüm kol
Zor yaklaşık 24 ila 48 saat sürebilir, top normaldir ve evde kendinize bakarak, dinlenerek ve kendi kendine iyileşmesi muhtevain gereken besinleri diyetinize ilaveten iyileştirilebilir. Dinlenme sürecinden sonra geçmeyen dal ağrısı , yaralı bölgede mütezayit kızarıklık, şçalışmame yahut ağrı durumlarında da bir hekim randevu